“孩子胖点好，可爱、敦实......”这样的话谁听到都可能不会觉得违和。但是，无论对于孩子个人、家庭、乃至社会国家，孩子都是未来，面对全球超重肥胖的惊人增速，肥胖防控，需要你我共行动！
肥胖有哪些健康危害？
肥胖本身是一种疾病，也是多种慢性病的危险因素。儿童肥胖最重要的长期后果是肥胖及其相关健康危险可持续至成年期，不仅对当前及成年期的心血管系统、内分泌系统、呼吸系统和消化系统带来危害，还会影响儿童的运动能力及骨骼发育，对行为、认知及智力产生不良影响。
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心血管系统的危害
儿童肥胖与高血压存在密切关系。血压与体重的正相关联系在儿童时期就已存在，儿童高血压患病率随着肥胖程度的升高而增加，肥胖儿童高血压患病风险是正常体重儿童的1.5～2.2倍。儿童肥胖不但具有延续至成年的轨迹现象，还将影响成年后的血压水平，肥胖儿童6年后高血压的发病率是正常体重儿童的4～5倍。
随着肥胖率的不断增加，以及肥胖儿童中重度肥胖构成比的上升，儿童血脂异常率呈现上升趋势。通过超声检查对心血管结构和功能的评估结果显示，肥胖儿童心脏每搏输出量明显增高，已发生左心室重构、左心室质量、左心室质量指数明显大于同龄正常体重儿童。肥胖儿童早期动脉样硬化已经启动，预防成年人心脑血管疾病应从预防儿童肥胖做起。
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内分泌系统的危害
儿童肥胖与2型糖尿病的发病密切相关，绝大多数2型糖尿病患儿超重肥胖。北京市血压队列研究发现，肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生糖尿病的风险是体重持续正常人群的4.3倍。超重及肥胖儿童代谢综合征患病率也高于正常体重儿童，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍，儿童期肥胖者成年期发生肥胖的风险至少是正常人群的2倍。
儿童肥胖还会影响到青春期发育。2003年北京市对19085名6～18岁学龄儿童进行青春期发育与超重肥胖关系的研究显示，早发育组的超重肥胖率均高于晚发育组，女生两组间差异大于男生；控制可能的混杂因素后，女生体质指数(BMI)和体脂肪含量与青春期早发育均呈正相关，男生BMI与青春期早发育呈正相关，而体脂肪含量与青春期早发育呈负相关。
国外一些学者认为肥胖女童容易出现月经周期异常以及多囊卵巢综合征，国内相关研究还比较少。
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呼吸系统的危害
儿童哮喘与肥胖密切相关，并且随着BMI值升高哮喘患儿的肺功能明显下降。肥胖儿童睡眠障碍相关症状的发生率较高，肥胖儿童平均每小时睡眠呼吸暂停低通气指数明显大于超重和正常体重儿童，睡眠时肥胖儿童的平均血氧饱和度、最低血氧饱和度均低于超重和正常体重儿童。
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其他健康危害
肥胖引起的心理问题在儿童中已很常见。过度肥胖常引起以下心理问题：性格内向型，表现为胆怯、退缩、保守、压抑、不安、不合群、容易钻牛角尖，缺少内在的精神指向，内心缺少快乐；孤僻型，表现为经常性的喜怒无常、过分的自卑、缺乏自信；人际交往困难型，表现为不愿意融入社会，参加集体活动少，对参加集体活动或与别人沟通有较强的抵触心理，经常和别的孩子发生争执，不会和别人沟通交流；焦虑型：由于肥胖儿童的“魔肿、笨拙”，他们自己长期对自我形象贬低，被同学嘲笑甚至拒绝、排斥，心中藏着无限的委屈和不快，继而产生焦虑和烦躁。
肥胖是儿童非酒精性脂肪性肝病最主要的危险因素，肥胖儿童伴发非酒精性脂肪性肝病较为普遍，单纯性肥胖对儿童的肝功能和脂肪代谢等均造成危害，且危害程度随肥胖程度的增加而增加。儿童肥胖还会影响儿童的运动能力及骨骼发育，增加成年期某些疾病和过早死亡的风险。
